Pratiques corporelles

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Objectifs et Compétences attendues :

L’AUTONOMIE : Développer les moyens d’agir sur l’environnement : par la compréhension des enjeux pour agir en sécurité pour soi et pour les autres ; l’acquisition de compétences motrices réutilisables ; l’acquisition de méthodes pour aborder la pratique.

LE PLAISIR : Permettre une réelle mise en jeu du corps en mobilisant des ressources adaptées pour une pratique physique émotionnellement riche : apprendre, partager, contribuer, ressentir…

L’ÉQUILIBRE : Proposer une pratique régulière et raisonnée pour contribuer au bien-être, à la santé, à instaurer un rythme propédeutique à la formation professionnelle et personnelle.

Incontournables : natation, aviron, musculation, fitness, golf, tir à l’arc, boxe, tennis , tennis de table, badminton, base ball, futsal, rugby...

Adaptation à un environnement incertain : escalade, plongée...

Réalisation d’une prestation corporelle à visée artistique : hip hop, cirque...

Développement personnel, entretien de soi : self-défense, yoga...